Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje.Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje kontrolę nad swoim ciałem i psychiką, a stres, którego doświadcza człowiek współczesny, sprawia, że granica między kontrolą a jej utratą jest cieńsza niż kiedykolwiek. Jej przekroczenie może objawić się chorobami psychosomatycznymi i autoimmunologicznymi.Do tej pory chorobami cywilizacyjnymi nazywaliśmy nadciśnienie, otyłość i cukrzycę. Teraz dołączyły do nich nowe, które autorka nazywa: "chorobami wyzwań". Z chorobami cywilizacyjnymi mają jednak wspólny mianownik: są związane ze zmianą stylu życia. Z tym, że staliśmy się pokoleniem trzech krzeseł: biurowego, samochodowego i fotela przed telewizorem, a nasza dieta bazuje na produktach pełnych konserwantów, hormonów, wypełniaczy, które zmieniają mikroflorę jelitową.Ewa Kempisty-Jeznach pokazuje, jak reaguje ciało człowieka na działania otaczającego nas świata. Stres, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, zanieczyszczenie środowiska naturalnego, zaczynając od powietrza i wody pitnej, a skończywszy na spożywanym jedzeniu, zmieniły nasze zdrowie. Autorka opisuje na przykładach swoich pacjentów codzienną pracę współczesnego lekarza skonfrontowanego z nowym rodzajem chorób, zwanych psychosomatycznymi. Uchyla nam drzwi swojego gabinetu, ukazując, jak za różnymi objawami ciała pacjentów nie skrywa się choroba organiczna, tylko głośny krzyk duszy człowieka.Tę książkę powinien przeczytać każdy, kto chce zrozumieć, jak działa jego ciało wobec współczesnych wyzwań, i nie chce przeoczyć pierwszych sygnałów psychosomatyki. Konsekwencją niedostrzeżenia tych zmian mogą być bowiem przedłużające się objawy bólowe, zespół wypalenia, a nawet depresja.
UWAGI:
Literatura na stronach 189-[191].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Opowieść o podążaniu za marzeniami, niespodziewanej miłości i odkrywaniu rodzinnych sekretów sprzed lat. Lilianna Horczyńska od dziecka kocha muzykę i chce zostać uznaną pianistką. Kolejne szczeble trudnej edukacji muzycznej, dostanie się na instrumentalistykę, wyjazd na uczelnię do Wiednia - to wszystko przybliża ją do spełnienia marzeń. Kończy studia z wyróżnieniem, a jej koncert dyplomowy zostaje gorąco przyjęty przez publiczność.Postanawia spędzić wakacje na Podlasiu, we dworze na Lipowym Wzgórzu, który od dwustu lat jest rodzinnym gniazdem Horczyńskich. Tuż po przyjeździe beztroskie chwile przerywa nagła choroba ukochanej babci. Diagnoza lekarzy brzmi niczym wyrok, a jedynym ratunkiem jest ryzykowna operacja. Zaczyna się walka z czasem.Pewnego dnia Lilka wśród pamiątek po pradziadku odnajduje stare zdjęcie i listy, dzięki czemu trafia na ślad dwóch tajemniczych kobiet. Prawda, którą odkrywa, nie tylko zmieni jej życie, ale i zburzy spokój całej rodziny. Niespodziewanie dostaje ofertę pracy w miejscowym domu kultury. Dostrzega lokalną biedę i brak pomocy dla najzdolniejszych uczniów, co budzi jej sprzeciw. Oparciem będzie dla niej Miłosz, mężczyzna poznany przed laty w niezwykłych okolicznościach. Jego rodzinę i rodzinę Horczyńskich łączą bolesne wydarzenia sprzed lat. Czy zła przeszłość wpłynie na uczucie rodzące się między dwojgiem młodych ludzi? Czy Lilka sprosta piętrzącym się problemom? Czy odzyska upragniony spokój?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Naturalne antybiotyki : leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół Tytuł oryginału: "Pflanzliche Antibiotika selbst gemacht ". "Leczenie i zapobieganie chorobom za pomocą przypraw oraz ziół "
Chcesz zapobiegać chorobom i leczyć je, ale szukasz alternatywy dla antybiotyków konwencjonalnych, które coraz częściej powodują skutki uboczne, są przyczyną zniszczenia flory jelitowej, zakłócenia równowagi biologicznej, rozwoju alergii i powodem lekooporności drobnoustrojów? Poznaj rośliny zawierające substancje o działaniu antybiotycznym, sięgając po Naturalne antybiotyki.
CLAUDIA RITTER WYJAŚNIA: - że naturalne antybiotyki działają nie tylko na bakterie, ale także na wirusy, grzyby oraz pasożyty, - przy jakich chorobach i dolegliwościach zastosowanie antybiotyków naturalnych ma sens i jak działają, - jak i za pomocą jakich roślin można wzmocnić swój układ odpornościowy i tym samym zapobiegać infekcjom, - jakie połączenie przypraw oraz ziół jest szczególnie efektywne, - jak samodzielnie uprawiać i zbierać rośliny oraz w jaki sposób można we własnym zakresie wykonać leki ziołowe, - gdzie są granice samoleczenia.
Anielski Patrol wkracza do akcji.Czas, aby rozpoczęła się misja!Usiądź wygodnie, przygotuj chusteczki na otarcie łez.Czas na wzruszenie, czas na dreszczyk emocji.Czas na kolejny bestseller Karen Kingsbury!Mary Catherine wyjeżdża do Ugandy, aby pracować w tamtejszym sierocińcu, chociaż lekarze ostrzegali ją, że powinna zdecydować się na przeszczep serca. Jednak dni, które jej pozostały, Mary Catherine postanowiła poświęcić opiece nad dziećmi, tym bardziej że sama nigdy nie zostanie mamą. Martwiło ją tylko jedno. A tym zmartwieniem było uczucie, jakim darzyła pierwszoligowego bejsbolistę, Marcusa Dillingera - mężczyznę, w którym nie powinna była się zakochać.Przez cały ten czas Marcus czuje w głębi duszy, że z Mary Catherine dzieje się coś niedobrego. Po miesiącach milczenia z jej strony dociera do niego wiadomość wysłana w tajemniczych okolicznościach. Marcus wyrusza w podróż, która stanie się walką z czasem o życie ukochanej kobiety. Kiedy Tyler Ames i Sami Dawson otrzymują te wstrząsające wieści, przygotowują się właśnie do ślubu. Wszystkie ich plany w jednym momencie ulegną zmianie.Czy Marcus Dillinger zdąży? Czy wygra walkę z czasem o wielką miłość? Czy Sami i Tyler dowiedzą się kiedykolwiek, w jak złym stanie było serce ich przyjaciółki? Co stało się z uczuciem Mary Catherine?
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
red. wyd. pol. Ryszard Ściborski ; tł. [z niem.] Edward Kostecki, Marek Pelczar, R. Ściborski ; red. [>>] wyd. niem. Jörg Braun, Ulrich Renz, Arne Schäffler.
ADRES WYD.:
Wrocław [etc.] : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1995 (Warsz. : DN-T).
Tajemnica odporności : jak działa nasz niesamowity układ odpornościowy i dlaczego organizm atakuje sam siebie "Jak działa nasz niesamowity układ odpornościowy i dlaczego organizm atakuje sam siebie " Tytuł oryginału: "Mamma er en gate : nar kroppen angriper seg selv,".
POZ/ODP:
Anita Kass, Jorgen Jelstad ; [przekład z języka norweskiego: Witold Biliński].
Dlaczego nasz organizm zamiast zwalczać zagrożenia z zewnątrz atakuje sam siebie? Skąd się bierze ponad sto chorób autoimmunologicznych i czemu są tak powszechne? Czy możemy sobie z nimi poradzić? Doktor Anita Kass, norweska lekarka i naukowiec, od lat prowadzi badania nad układem immunologicznym. W "Tajemnicach odporności" odkrywa przed nami sekrety najbardziej złożonego układu w ludzkim ciele.
Opis pochodzi od wydawcy
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 500590 od dnia:2021-04-14 Przetrzymana, termin minął: 2021-05-14
Sofia Fielding nigdy nie mówiła o swojej przeszłości, wspominała jedynie, że zanim w wieku osiemnastu lat przyjechała do Londynu, wychowywała się na Krecie, w małej wiosce o nazwie Plaka. Gdy jej córka Alexis, stojąca przed poważną życiową decyzją, postanawia poznać rodzinne sekrety, matka daje jej list do starej przyjaciółki, Fotini, obiecując, że wszystkiego dowie się od niej.Po przyjeździe do Grecji Alexis ze zdumieniem odkrywa, że Plaka sąsiaduje z dawną kolonią trędowatych - osadą na kamienistej wysepce Spinalonga.Co wiąże kobiety z rodziny Sofii z tym zapomnianym przez Boga miejscem? Krok po kroku Alexis odkrywa przeszłość matki, babki, ciotki i prababki, a także wielki sekret, który od lat łączy kolejne pokolenia kobiet z niegościnną Spinalongą.
UWAGI:
Tytuł oryginału: The island.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
