Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością!Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze?Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany był świat, kiedy byliśmy dziećmi?Czy pragniesz, by twoje dziecko wspominało swoje dzieciństwo jeszcze lepiej?Niestety - dziś nasze dzieci są przytłoczone, zestresowane i nadmiernie pobudzone. Wiele z nich zmaga się z depresją i innymi problemami psychicznymi.Potrzeba rozwiązań umożliwiających jednoczesne rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.Wieloletnie zainteresowanie praktykowaniem świadomej troski oraz zaangażowanie na rzecz dobrostanu dzieci skłoniło Goldie Hawn do założenia Hawn Foundation*, która wspiera badania naukowe służące rozwijaniu sposobów pomagania dzieciom w odnajdywaniu szczęścia i poprawianiu wyników w nauce oraz wykorzystywaniu własnego potencjału. Opracowany przez fundację program MindUP, realizowany przez nauczycieli z całego świata, służy przekazywaniu dzieciom wiedzy na temat funkcjonowania mózgu oraz tego, jak myśli i uczucia wpływają na zachowanie. Program ten daje dzieciom narzędzia społeczne i emocjonalne ułatwiające radzenie sobie ze stresem i negatywnymi uczuciami, umożliwiające wyciszenie umysłu, utrzymanie skupienia oraz rozwijanie współczucia i empatii - a w ostatecznym rozrachunku osiągnięcie szczęścia.Książka 10 minut uważności jest równie praktyczna, jak inspirująca. Stanowi odzwierciedlenie niezwykłego sukcesu programu MindUP, który: promuje proste techniki, takie jak świadome oddychanie, odczuwanie i myślenie, w łatwych krokach pokazuje rodzicom i dzieciom, jak skupiać się na wdzięczności, uprzejmości i optymizmie w celu poprawy relacji międzyludzkich, pokazuje, jak zwiększyć wydajność dzięki lepszej koncentracji oraz prowadzić zdrowe emocjonalnie, szczęśliwe życie!
UWAGI:
U dołu okładki: W środku proste, praktyczne ćwiczenia dla dzieci i rodziców! Bibliografia na stronach [249] - 258. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
100 łatwych sposobów... : jak przestać się martwić Tytuł oryginału: "100 small ways to quit worrying, ". "Sto łatwych sposobów... : jak przestać się martwić" "Jak przestać się martwić "
AUTOR:
Delorie, Oliver Luke
POZ/ODP:
[Oliver Luke Delorie ; tłumaczenie Maria Zawanowska].
ADRES WYD.:
Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2018.
100 łatwych sposobów... : jak zarządzać czasem Tytuł oryginału: "100 small ways to manage your time, ". "Sto łatwych sposobów... : jak zarządzać czasem" "Jak zarządzać czasem "
AUTOR:
Delorie, Oliver Luke
POZ/ODP:
[Oliver Luke Delorie ; tłumaczenie Maria Zawanowska].
ADRES WYD.:
Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2018.
W tej książce znajdziesz krótkie, proste i łatwe do zastosowania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, by mądrzej i szybciej zarządzać swoim czasem.Nauczysz się, jak odróżniać sprawy ważne od nieważnych.Zrozumiesz, co warto zrobić natychmiast, a co można odłożyć na później.Dowiesz się, jak odmawiać robienia tego, co cię nadmiernie obciąża.Odkryjesz, że inni ludzie mogą ofiarować ci własny czas.Ta książka Cię zainspiruje i zmotywuje.Nawet jeśli zazwyczaj nie czytujesz poradników, bo są zbyt obszerne, tym razem koniecznie zrób wyjątek!
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co jest najważniejsze? O czym każdy powienien wiedzieć?
Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady obejmujące tematykę od mitologii i opowieści biblijnych, przez ewolucję, po relacje miłosne i wychowanie dzieci przyciągnęły dziesiątki milionów słuchaczy na całym świecie. W dobie galopujących zmian i polaryzującej polityki jego przekaz podkreślający wartość osobistej odpowiedzialności i tradycyjnych mądrości życiowych trafił społeczeństwo w czuły punkt.
Na kartach tej książki przedstawia dwanaście doniosłych, praktycznych reguł, które mogą posłużyć za kompas moralny i pomóc nadać życiu sens.
Oparta na doświadczeniach zawodowych oraz życiowych autora, a także mądrościach zawartych w najstarszych ludzkich mitach i opowieściach, książka 12 życiowych zasad oferuje antidotum na chaos w naszym życiu: wieczne prawdy ukazane w świetle naszych współczesnych problemów.
UWAGI:
Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 500594 od dnia:2024-01-20 Przetrzymana, termin minął: 2024-02-19
13 rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie : zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu "Trzynaście rzeczy, których nie robią silni psychicznie ludzie : zaryzykuj zmianę, staw czoło własnym lękom i ćwicz się w dążeniu do szczęścia i sukcesu" Tytuł oryginału: "13 things mentally strong people don`t do : take back your power, embrace change, face your fears, and train your brain for happiness and success,".
365 niegłupich zabaw po szkole "Trzysta sześćdziesiąt pięć niegłupich zabaw po szkole " Tytuł oryginału: "365 smart afterschool activities : TV-free fun for kids ages 7-12,".
AUTOR:
Ellison, Sheila.
POZ/ODP:
Sheila Ellison, Judith Gray ; przełożyła Katarzyna Rudzka.
ADRES WYD.:
Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018.
Książka powstała na podstawie audiokonferencji o tym samym tytule, wydanej w 2017 r. Została zredagowana i uzupełniona przez autora, który rozwinął dotychczasowe wątki i dopisał nowe treści.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
5 języków miłości : tajemnica miłości, która będzie trwała całe życie Tyt. oryg.: "5 love languages : the secret to love that lasts,". "Pięć języków miłości "
